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夏至這天,白天長,夜間短。代表著炎熱將至。 夏至的到來也意味著孩子們開始放暑假了,如果安排這兩個月的時間也成了讓家長頭疼的問題。 不如讓孩子動起來吧,在健身體驗成長的快樂。 孩童時期,正是精力旺盛的時期,適當且規范的運動可以幫助孩子們更好的成長。體育的意義所在,也是讓孩子們學會互相協作,培養健康的興趣愛好。 讓孩子一起去運動吧!無論是籃球場上揮灑的汗水,還是泳池里的如魚得水,都是這個假期值得去做的事。 ...
瑜伽,作為一門古老的科學,信奉身體的健康,思想的寧靜,身心的愉悅,靈魂的解脫。 “瑜伽”一詞源自梵文,意為“合一”或“聯合”,象征身體與呼吸,身體與思想,身體與意識,更重要的是自己和天地合一。由于認識到瑜伽所帶來的諸多益處,當今世界越來越多的人正在以不同的形式練習瑜伽。 國際瑜伽日的成立,意味著世界接受,人類的幸福不在天堂,而是我們內在,這對世界來說是巨大的一步。這可能會成為科學探索內在幸福的基石,全世界都適用…… 2019年6月20日國際瑜伽日,遂寧古納瑜伽聯合遂寧市瑜伽協會邀請印度大師來遂寧舉辦國際瑜伽日公開課活...